- Innehåll: Detta är fjärde steget i träningsverksamheten att spela tennis för yngre åldrar. Antingen har man gått upp från steg 3 eller börjar som ny i klubben i åldern 11–13 år.
Träningen består utav tennisens grunder, motorik i olika former och spel i olika format.
På träningen används huvudsakligen den gröna bollen (25% långsammare än gul boll) och detta spelas över det stora nätet på fullstor bana.
På plats är minst en ansvarig tränare.
- Rekommenderat rack: 25 och 26 tums juniorrack
- Målgrupp: 11–13 år
- Tid: 1 timma/träning (Erbjuds träning 1–5 gånger/vecka)
- Målsättning: Utveckla sitt intresse och kunskap tennis och gå vidare i VTK:s träningsverksamhet.
Med glädje och nyfikenhet vilja deltaga i olika typer av tävlingar (exempelvis SO-Touren och klubbens hemmatävlingar).
Utveckla kroppens ABC (koordination, rörlighet, öga-hand, anpassad kraft, rytm, reaktion, balans, rumslig orientering)
- Föreningssupport: Sälja 2st Idrottsrabatten
- Aktiviteter: Lovaktiviteter och anpassade tävlingar
(Bild hämtad från internet)
